在福州城中村的大街小巷，烧烤摊位生意兴隆。每天晚上或周末的白天，成群的年轻男孩和女孩正站在烟熏摊位上，包括成年男女坐在餐桌旁喝啤酒。诱人且美味的烧烤使人们想吃它，就像上瘾一样。

但是，福州男医生郭永平提醒市民，在各种烹饪方法中，诸如油炸，油炸和烧烤等烹饪方法很容易引起食物问题。烧烤食物对人体健康尤其有害。频繁烧烤会损坏男人的“光彩”，并容易导致男人“不举”。

烧烤已成为“不提倡”的罪魁祸首

某公司的白领张某因无法提拔和无法性生活几个月而遭受酷刑，被医生诊断为性功能障碍。了解到，老张通常很忙，工作压力很大。业余时间他没有任何特别的爱好。他喜欢去烧烤餐厅吃烤羊肉和喝啤酒。在调查了病因后，医生说老张的病是一个综合不洁疾病因，涉及精神方面，并且还与他的日常饮食特别是烧烤嗜好有关。

烧烤食物很容易诱发男性“虚弱”

“根据疾病预防控制中心的调查数据，男性中有％患有性功能障碍或性心理障碍，而以上的男性中有％可能患有阳痿（勃起功能障碍）。大多数男人的噩梦。在过去，人们普遍认为男性阳痿只与压力和吸烟有关，实际上，它也与正常饮食有关。”福州博爱医师郭永平告诉，烧烤，烤鹅，香肠和培根等高脂肪食物具有致命性，会影响男性的生殖能力，使他们更难以情绪激动。另外，男性朋友不可避免地要吃啤酒烧烤，喝酒会抑制中枢神经系统，干扰性冲动的传递途径，刺激神经反射，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常表现，甚至降低男性睾丸激素和垂体激素水平。

重建男性“英雄”的长期规则

“无能将对男性朋友造成身心伤害，使他们感到自卑和羞耻，压力和障碍会增加，久而久之将不可避免地导致系统功能障碍或损害， 终将影响正常工作和生活疾病已经为时已晚，预防阳痿是关键。”福州男医生郭永平说，要防止“不采取行动”，要注意消除心理影响，对性知识有充分的了解，对精神有充分的了解。因素对性功能的影响。要正确对待“性行为”，您不应将自己视为可耻的事情而感到反感和恐惧，也不应因一两次性生活失败和缺乏自信而感到沮丧和担心。

.脾气暴躁

长时间的性生活和沉迷于色情制品是男人“不举”的原因之一。实验证明，将夫妻分开躺在床上，停止一段时间的性生活，避免各种类型的性刺激，并使中枢神经系统和性器官充分休息是防止“不提神”的有效措施。

.饮食调养

（）多吃补食品：补食品主要包括狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子的运动能力并改善性欲。它也是阳痿的产品。此外，牡蛎，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生，猪肉，鸡肉等含锌食物，山治疗物品，银杏，冷冻豆腐，鳗鱼，海参，墨鱼，章鱼等含精氨酸的食物等等，都有助于改善性功能。

（）不必忌讳：有些人的说法（例如吃丝瓜络，容易“不提起”等）是不科学的。防止“不提倡”不必太忌讳，避免在各处加强防御，增加心理负担，同时也要避免营养不足和身体虚弱。

.改善体质

虚弱，过度疲劳，缺乏睡眠和长期的脑力劳动都是致病因素。您应该积极进行体育锻炼，增强身体健康，注意休息，防止劳累过度，并调节中枢神经系统的功能失衡。 。

另外，郭永平提醒，“不举重”的男性在性生活中会有程度的心理紧张。坏本质上帝的因素将进一步诱发性功能障碍疾病，同时加剧这种焦虑，形成恶性循环。因此，患者的妻子克服内心的焦虑，主动了解丈夫的感受和需求，并体谅丈夫的困难。妻子是丈夫的精神支柱，妻子的鼓励和帮助是丈夫的关键。