前列腺炎旷日持久，难以治好，病程长，给许多患者带来困扰。长时间坐着，骑自行车，吸烟和饮酒很容易导致前列腺炎。日常生活方式与男性前列腺疾病和发展密切相关。许多不良的生活习惯可能成为疾病的原因。男性应注意以下六个方面，以预防前列腺炎：

前列腺惧怕的六个“特征”。

.性别：放纵是前列腺的“大敌人”。过于频繁的性行为会导致前列腺充血并诱发前列腺炎。对性欲的过度抑制会导致前列腺液大量积聚并引起炎症。此外，在射精，外部排泄或频繁的手淫之前中断性生活会导致前列腺充血，肿胀和发炎。

.辛辣：对于前列腺炎患者，过量食用辛辣刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎或加深慢性前列腺炎的症状。

. 通常，男性尿道的下部寄生有细菌。小便时，这些细菌会被冲走，经常憋尿会轻易导致细菌逆行至尿道，从而引起前列腺炎。

.香烟：调查显示，吸烟者中前列腺疾病的患病率比不吸烟者高倍。这是因为烟草包含多种化合物，其中大多数对人体有害，主要是尼古丁，氰化物和一氧化碳。吸烟越多，前列腺越有害。

.感冒：男人的睾丸怕热，但前列腺却相反。怕冷。当天气转凉时，人体交感神经的兴奋性增加，这使前列腺男性保养：前列腺害怕收缩的六个“性状”腺体，腺管和血管扩张，导致慢性充血和加深前列腺液的停滞。

.压力：一个人坐着时，身体的很大一部分重量会“压在”前列腺上，而腺体充血使前列腺液难以排泄。尤其是长时间坐在柔软的椅子或沙发上，会阻塞整个泌尿系统的血液循环，从而导致无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎的加深。