前列腺炎是一种常见的男性疾病。将近一半的男性朋友患有不同程度的前列腺炎。在日常生活中养成良好的生活习惯是预防和护理前列腺炎的重要途径，那么如何治疗前列腺炎呢？福州应注意哪些方面？福州

为了预防前列腺炎，有必要调节并注意生活中的以下十个方面：

.在治疗期间避免辛辣食物和酒精。

.有规律的生活，有规律的日常生活，以防止过度疲劳和感冒。

.喝大量的水并更规律地排尿，以保持肠通畅，以帮助排出前列腺分泌物。

.建议不要长时间骑摩托车或长时间坐着。驾驶汽车时，请特别注意座椅的散热，以免温度过高。定期下车进行一些活动，并喝水小便。

.适当的性生活，避免过多的家务劳动。永远不要自慰。

.坚持适当的运动以改善血液循环并促进局部炎症的吸收。

7.适当饮食，增加营养，增强免疫功能，并防止反复。

8.每天较好做次肛提肌活动，也就是说，每次屏气0分钟，屏住呼吸以自己抬起肛门，这是一种有效而简单的预防方法前列腺炎。

9.如果发现泌尿生殖系统有其他炎症，应同时进行治疗，以消除反复原因。

0.前列腺炎引起的不孕症患者不应在温水中洗澡。

前列腺炎保养

.预防从深秋到初春的感冒，天气多变，感冒常常使病情恶化。因此，患者注意防寒保护，预防感冒和上呼吸道感染。

.绝，对避免饮酒，酒精会引起前列腺和膀胱颈的充血和肿胀，并引起尿潴留。

.少吃辛辣食物，这些食物会引起性器官充血，加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺并加剧排尿困难。

，不要憋尿。 堆积尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，并容易诱发急性尿潴留。因此，只要有尿便就排尿。

.不要过度劳累。劳累过度会损坏空气。空气不足会导致排尿无力，并容易引起尿潴留。

上面主要介绍了调节和关注生活中前列腺炎的一些方面，希望对您有帮助。男性朋友在日常生活中应避免长时间坐着，同时多运动，多喝水，不憋尿，可以有效预防前列腺炎。