患有阳痿的男性习惯于寻找补治疗物品来帮助自己“恢复”雄风。但是，治疗物品品是分为三部分的。过度依赖补治疗物品“治标不治本”，甚至容易加重病情。俗话说，治疗物品补不如食补。生命中有许多天然成分。只要准备得当，还是可以起到很好的补效果的。

　　那么男性阳痿吃什么好呢？下面就让医生来介绍几类补食物:

　　.坚果。

　　坚果籽仁一般含有丰富的营养和维生素E，如松子，栗子，杏仁，榛子等，可通过脑垂体前叶分泌促性腺激素来调节性功能，从而促进性兴奋。此外，坚果还含有蛋白质，油脂，矿物质，维生素等，对人体生长发育，增强体质，预防疾病都有好的功效。

　　.海藻。

　　海藻包括发菜，紫菜，海带，裙带菜等，富含优质蛋白质，氨基酸，维生素及人体必需的磷，钠，钾，钙，碘，铁，锌等矿物质。具有补虚益精，温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。经常食用海藻食物，能有效调节血液的酸碱度，有利于防治肾功能不足，阳痿，早泄，精力不足。

　　.麦芽油。

　　麦芽油是将麦芽磨成粉末，将牛奶和蜂蜜混合而成的。据营养医生分析，麦芽油中含有维生素E，能刺激男性精子的产生。此外，还含有抗疲劳二十八烷醇等，具有抗不孕，抗衰老，促进人体新陈代谢，有助于降低胆固醇，防治动脉硬化，促进血液循环，增强人体免疫力等，男性阳痿可在睡前喝一段时间，有利于改善症状。

　　此外，男性平时应增加体育锻炼，增强体质，提高耐力。他们平时要逐渐戒烟戒酒，保持充足的睡眠，不要过于劳累。没有海鲜过敏的人可以适当吃一些海鲜，多吃水果多喝水，保持良好的心态，这些都对治疗阳痿有效。

男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询