随着生活水平的不断提高，男性的身体也越来越受到影响，因为性生活，频率过高给男性的身体造成了严重的疾病。阳痿是男性的常见病。阳痿会对男性的身体造成严重伤害，也会给家庭带来很多不利因素。男性阳痿有效的预防措施有哪些？下面我们就来详细分析一下。

　　当阳痿发生的时候，我们的男性朋友应该对阳痿有的认识，要消除心理因素，因为阳痿的男性朋友往往缺乏自信，那么在这个时候，作为妻子就应该多关心丈夫，多给丈夫一些鼓励和关心，在性生活中积极配合丈夫，不要在性生活的过程中产生更大的压力。

　　性生活要有节制，不要长时间处于性生活中。你总是幻想性吗？如果出现阳痿，男性朋友要与妻子分床，不要总是沉浸在色情内容中，如性报纸，图片等，这样会引起男性中枢神经系统和性器官的兴奋。因此，要注意多休息，转移注意力。

　　 后，男性朋友要将注意力转移到其他地方，多参加户外活动，积极与朋友交流，多运动增强自身体质，尤其是身体比较虚弱的男性。尽量不要运动过多，更要注意休息，防止疲劳。

　　阳痿病的出现也有轻度，中度和重度之分，因此，我们要在轻度的时候及时治疗。男性在治疗博爱疾病时，不要有心理压力，积极配合医生的治疗，不要有害羞或面子相关的问题。以上我们所说的就是阳痿的预防措施。男性朋友要注意养成良好的性行为。

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