龟头炎，你一定对这种疾病有所了解。它是一种泌尿感染类疾病。现在情况非常严重，甚至影响生育能力。你应该积极面对它！和浅表性龟头炎，这也是龟头炎的一种类型，也更为严重，不容忽视！所以你要问，有没有办法避免浅表性龟头炎的发生！

　　男性如何避免浅表性龟头炎疾病

　　预防的方法浅表性龟头炎：清淡饮食

　　男人通常的饮食应该是清淡的。吃太多辛辣的食物是不合适的。他们应该注意休息，不要太累。对于急性包皮龟头炎名患者，他们不能随意使用姚霜，因为它会导致更严重的感染，而且不好。

　　预防浅表性龟头炎：提高抵抗力

　　为了避免男性浅表性龟头炎的影响，男性朋友应该在日常生活中提高自己的抗感染能力，从而避免浅表性龟头炎的危害。通过适当的体育锻炼、增强体质、吃新鲜食物绿色蔬菜和补充维生素，可以提高男性的抗病能力。

　　预防方法浅表性龟头炎：经常清洁外阴和肛门

　　清洁时，请注意顺序。先洗外阴，然后洗肛门。不要做相反的事。毛巾和面盆应由专人专用，否则细菌很容易侵入龟头。

　　预防方法浅表性龟头炎：不要长时间坐或骑

　　在久坐或骑自行车时，对龟头的直接压力会导致鼻塞和炎症。去探亲时，打牌和社交是不可避免的。尽量避免久坐，站起来走一个小时左右。

　　预防方法浅表性龟头炎：注意个人卫生

　　经常洗澡，不要提倡在盆子里洗澡，衣服要分开存放，经常更换内衣，尤其是新内衣或长时间没穿的内衣。穿着前要清洗干燥，穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。

　　疾病提示：你现在知道如何避免浅表性龟头炎疾病了吗？注意以上几点。通常，你应该养成良好的生活习惯并采取保护措施。如果有其他疾病，你应该一起治疗，以避免其他麻烦！

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。